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Bienvenue sur le blog du Gem de dole
Groupe d'Entraide Mutuelle de Dole. Association "Une Autre Rive". 30 avenue Maréchal Juin 39100 DOLE. 07-79-46-40-77
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HORAIRES D'ouverture
LE GEM CHANGE D 'HORAIRES !
MARS, AVRIL 2025
Ces souvenirs mémorables pour ton anniversaire, Jérôme ! 🎉🥳
Jérôme, ton anniversaire au GEM de Dole (Groupe d’Entraide Mutuel) a été un moment inoubliable, rempli de rires, de joie et de belles émotions ! 🎂✨ L’ambiance chaleureuse, les surprises et les instants partagés ont rendu cette journée encore plus spéciale.
Merci à tous ceux qui ont contribué à faire de cette fête un si beau souvenir ! 🎁🎶
Instants partagés : la vie du gem en images
"Au coeur du GEM Amitié et partage"
Grâce à son aide précieuse et ses conseils avisés, nous avons pu donner vie à des supports visuels attractifs et engageants. Travailler avec Robert a été un véritable plaisir ; son sens du détail et sa créativité ont enrichi notre projet commun. J'espère sincèrement que ce n'est que le début de belles collaborations à venir ! Amicalement, je vous souhaite à toutes et à tous une belle journée et une excellente lecture sur notre blog !
TRAVAIL D'ARTISTE sur le projet du siSm, NOUS NE PERDONS PAS LE LIEN
Au sein de notre Groupe d'Entraide Mutuelle, les échanges et les projets communs sont toujours une source d'inspiration et de dynamisme. Récemment, j'ai eu l'opportunité de passer une nuit entière à travailler aux côtés de Robert Michel, membre actif du GEM. Ensemble, nous avons conçu et réalisé des affiches pour nos activités, un travail de longue haleine mais passionnant.
LE GEM EN VISITE AU THÉÂTRE DE DOLE
🎶 Sortie au théâtre pour le GEM de Dole !
Mercredi dernier, les adhérents du GEM de Dole ont eu le plaisir d’assister à un magnifique concert d’une talentueuse chanteuse de jazz. 🎷✨ Une belle soirée placée sous le signe de la musique et du partage, que tout le monde a apprécié ! 😊
Un grand merci à tous pour ce moment convivial ! 🎶🎤
#GEMDole #SortieThéâtre #Jazz #BonneAmbiance
rois, reines et bonne humeur avec le gem de Champagnole
JOUR DE LA GALETTE DES ROIS
Ce vendredi 17 janvier, nous avons accueilli le GEM de Champagnole.
Nous avons tiré les rois.
Le GEM de Champagnole a gentiment partagé un bon moment.
C'était un moment convivial.
joie et bonheur
🎥 Sortie au restaurant L'ArT'doise - 18 décembre 2024
Le 18 décembre 2024, l'équipe du GEM de Dole s'est rendue au restaurant L'Art'Doise à Dole pour une belle soirée conviviale. 🍽️
Nous avons eu le plaisir de déguster un excellent dîner, dans une ambiance chaleureuse et festive. Entre rires, joie et bonne humeur, cette sortie restera gravée dans nos mémoires. 🥂
Un grand merci à tous les participants pour leur énergie positive, ainsi qu'au personnel de L'Ardoise pour leur accueil impeccable et leur service attentif. 🌟
Nous avons hâte de partager d'autres moments aussi agréables et enrichissants ensemble ! 💙
#GEMDole #SortieConviviale #RestaurantLArtDoise
UNE ANNEE DE PARTAGE au gem de dole
Remix de nos meilleurs moments 2024 en vidéo ci dessous
Petite douceur culinaire proposée par clément
Un flan de potiron, douceur d'automne à savourer sans modération.
Flan de potiron
Visite conviviale à la Croix-Marine - 7 décembre 2024
Samedi dernier, le Groupe d’Entraide Mutuelle Dolois a eu le plaisir de se rendre à la Croix-Marine, à Saint-Ylie. Cette journée a été un moment de partage et de découvertes enrichissantes.
Nous avons eu l’opportunité d’admirer de nombreuses créations réalisées par des personnes en situation de handicap, chacune reflétant une grande sensibilité et un talent incroyable. Ces œuvres ont touché nos cœurs et inspiré des échanges chaleureux entre nous.
Pour marquer cette belle journée, nous avons aussi pris le temps de nous offrir de petits cadeaux. Ces attentions simples, mais sincères, ont renforcé les liens au sein de notre groupe.
Un grand merci à tous les participants pour leur bonne humeur et leur enthousiasme. Cette sortie restera un beau souvenir pour notre groupe !
UNE BELLE JOURNÉE
De retour au GEM, l’esprit de Noël a continué à nous animer : nous avons commencé à organiser des activités créatives autour de cette fête magique. Décorations, bricolages, et moments de convivialité nous plongent dans une atmosphère festive et joyeuse.
COLMAR, AU COEUR DE LA FÉERIE DE NOËL
"Découvrez notre vidéo D'une journée inoubliable avec le groupe d'entraide mutuelle, entre découvertes, rires, et magie hivernale"Grâce aux magnifiques photos de Lise Verpillet, Raymond Paris et Erika, j'ai réalisé un film mettant en lumière une journée mémorable vécue par les adhérents du Groupe d’Entraide Mutuelle à Colmar. Cette ville pleine de charme a ouvert grand ses portes pour nous faire découvrir son ambiance unique. Ensemble, nous avons exploré la richesse culturelle, les traditions, et les valeurs qui font la magie du marché de Noël de Colmar. Une journée idyllique, remplie de découvertes et de partages inoubliables.
"NOËL AU GEM : AVEC LES CARTES MERVEILLEUSES DE RAYMOND PARIS"
Au sein du Groupe d’Entraide Mutuelle (GEM) Dolois, chaque membre apporte son histoire, ses passions et ses talents uniques. Aujourd’hui, nous souhaitons mettre en lumière Raymond Paris, un adhérent exceptionnel qui a su transformer son quotidien grâce à l’art.
Raymond rappelle l’importance de trouver une activité qui aide à se recentrer et à s’épanouir. Que ce soit la peinture, la musique ou toute autre forme d’expression, chacun peut trouver son chemin vers un mieux-être.
Raymond rappelle l’importance de trouver une activité qui aide à se recentrer et à s’épanouir. Que ce soit la peinture, la musique ou toute autre forme d’expression, chacun peut trouver son chemin vers un mieux-être. Le GEM Dolois est fier de compter Raymond parmi ses membres. Ses toiles, parfois exposées lors des événements du groupe, témoignent de son talent mais surtout de sa force intérieure.
🎄 Noël approche à grands pas ! Le décompte est officiellement enclenché
Toute l’équipe du groupe d’entraide mutuelle se mobilise pour accompagner chacun de nos adhérents durant cette période festive. Nous sommes heureux de partager ces moments précieux avec vous, de célébrer ensemble vos réussites et de vous soutenir dans vos objectifs. Que cette fin d’année soit synonyme de joie, de convivialité et de belles réussites pour tous. Joyeux Noël à toute la communauté ! ✨
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"ENSEMBLE POUR UN NOËL CHALEUREUX"
SOIRÉE RACLETTE
Mardi 12 novembre 2024
Raclette
Le Gem de Dole à commencé une fabrication de kefir " soda naturel "
Fabrication de notre boisson artisanale "KEFIR" :
un projet collectif !
Cette semaine, nous avons commencé la fabrication de notre boisson artisanale, et tout le monde met la main à la pâte ! Jean-Luc "Bénévole" a apporté le matériel nécessaire,
Nos adhérents se relaient ensuite pour réaliser chaque étape de la production, transformant cette activité en une belle aventure collective.
Un grand merci à tous pour votre investissement et votre enthousiasme !
Nouveauté au GEM : un babyfoot en route !
Nous avons une bonne nouvelle à partager avec vous ! Notre salle de jeu, qui ne compte pour l’instant qu’une table de ping-pong, va bientôt accueillir un nouvel arrivant : un babyfoot ! Prévu pour début décembre, ce babyfoot deviendra vite un lieu de convivialité et de partage, où chacun pourra se retrouver pour des moments de détente et d’amusement.
L’enthousiasme est palpable au sein du GEM, et les adhérents sont ravis à l’idée de pouvoir s’adonner bientôt à des parties endiablées de babyfoot. Un grand merci à tous ceux qui participent à rendre ce projet possible. Ensemble, nous faisons grandir notre espace de vie et d’échanges !
Restez connectés pour découvrir notre nouveau babyfoot dès son arrivée en décembre !
Raphaël & Bruno jouent au ping-pong : en attendant le BABYFOOT
Merci à tous ceux qui ont participé à cette installation et qui, jour après jour, font vivre le GEM !
Nouveaux meubles pour notre Groupe d'Entraide Mutuelle de Dole !
Nous sommes heureux de partager une belle nouvelle avec vous : le Groupe d'Entraide Mutuelle de Dole vient d'acquérir plusieurs meubles pour améliorer notre espace de rencontre ! Grâce à l'implication et au soutien de tous, nous avons maintenant des tables toutes neuves, une armoire de présentation pour nos brochures et divers accessoires pour rendre nos échanges encore plus agréables.
Ces nouvelles tables ont été installées mardi dernier par nos bénévoles et nos adhérents, qui ont donné de leur temps et de leur énergie pour que tout soit prêt dans les meilleures conditions. Cette mobilisation montre à quel point les membres du GEM de Dole sont attachés à faire vivre un espace accueillant et chaleureux.
Ensemble, dans une ambiance conviviale et positive, nous avançons pas à pas pour créer un lieu qui nous ressemble, un lieu de partage et de solidarité. Cette étape est une preuve que nous avançons ensemble, dans la bonne humeur, vers des projets qui nous tiennent à cœur.
c'EST QUOI UN GEM
Découvrez notre vidéo récapitulative ci-dessous DÉCOUVREZ DANS CETTE VIDEO NOS VALEURS QUI FONDS DE CE GEM UN LIEU DE RESPECT, D'ENTRAIDE ET DE SOLIDARITÉ
LA RENTRÉE C'EST ENSEMBLE
Un été riche en activités au GEM de Dole : Découvrez notre vidéo récapitulative ci-dessous !
Porte ouvertes
Nos portes ouvertes auront lieu le Jeudi 10 octobre 2024
Porte ouvertes
**Découvrez les Moments Forts de Notre Groupe d'Entraide Mutuel à Dole - Balades et Activités !**
Dans cette vidéo, plongez au cœur de nosrécentes activités enrichissantes et conviviales. Vous débuterez par une agréable balade en compagnie de Lucien Converset, où la nature et les échanges authentiques sont au rendez-vous. Ensuite, nous vous invitons à une visite fascinante de la collégiale de Dole, un joyau du local.
Enfin, laissez-vous emporter par la sérénité d'une balade en pleine nature, au cœur de la majestueuse forêt de Chaux. Un véritable bol d'air frais et de convivialité. .
Rejoignez-nous pour revivre ces beaux moments !
**Une Journée Enrichissante avec Lucien Converset**
Le 25 juillet, Lucien Converset, affectueusement surnommé Lulu, a eu la délicatesse d’accueillir notre groupe à Dampierre, dans sa maison familiale. La journée a été marquée par des échanges nourris de bienveillance et une atmosphère chaleureuse. Lucien, attentif et bienveillant, nous a parlé longuement du GEM. Il a pris des notes sur nos suggestions et préoccupations, démontrant ainsi son engagement et son souci du détail. Ces discussions ont permis à chacun de s’exprimer librement, favorisant un véritable esprit de communauté et de soutien mutuel. Le moment du repas a été un temps fort de la journée. Partager un repas ensemble a renforcé les liens entre les membres du groupe, créant une ambiance conviviale et propice aux échanges. Après ce moment de partage, nous avons embarqué sur une charrette pour une balade le long du canal, parcourant ainsi 3 km dans un cadre pittoresque. Cette promenade a permis de prolonger les discussions et de profiter de la nature environnante, ajoutant une dimension paisible et relaxante à notre journée. Nous avons quitté Dampierre à 16h, le cœur rempli d’amour et de gratitude pour cette journée passée ensemble. Un grand merci à Lucien pour son accueil et sa générosité. Rendez-vous au prochain événement du GEM, avec l’espoir de vivre encore de beaux moments de partage et de solidarité.
ÉTÉ 2024
INTERLUDE ESTIVALE
ÉTÉ 2024
JURA 2024— Je n'ai utilisé aucun filtre. La forêt était littéralement verte.
Les souvenirs durent plus que vous ne le pensez
INTERGEM VENDREDI 28 juin 2024
Un Événement Réussi**
Le vendredi 28 juin 2024, Lons-le-Saunier a accueilli l’Intergem à la salle des fêtes de Savagna. Cet événement, rassemblant les 4 GEM du JURA a été marqué par une ambiance conviviale.
### Activités et Jeux en Plein Air
Les participants ont pu profiter d’une variété d’activités et de jeux en plein air, renforçant les liens entre les membres.
### Un Repas Convivial
Un délicieux repas, organisé par un traiteur et le GEM de Lons-le-Saunier, a été servi. Le buffet, comprenant diverses crudités, a été particulièrement apprécié par les participants.
### Une Soirée Dansante Animée
La journée s'est clôturée par une soirée dansante animée par les parents d'un adhérent de LONS LE SAUNIER. Le père de cet adhérent, accordéoniste et chanteur, a animé la soirée avec brio. Cette soirée festive s’est terminée vers 23 heures, offrant un moment de détente apprécié de tous.
### Une Organisation Exemplaire
L’organisation impeccable de l’événement est à saluer, notamment grâce au travail remarquable du GEM de Lons-le-Saunier. Leur investissement a grandement contribué au succès de cet Intergem, laissant des souvenirs mémorables à tous les participants voici le film de cet évenement.
INTERLUDE FESTIVE AU GEM DE DOLE
Retour sur l'anniversaire de Clément et de Grégory
REVIVEZ NOTRE ASSEMBLÉE GÉNÉRALE
Le bilan associatif, Le rapport financier, le rapport d'activité, les vidéos, les discours des invités retrouvez l'assemblée Générale du 14 juin 2024.
LES COPAINS D'ABORD, CLIP DE L'ASSEMBLÉE GÉNÉRALE DU GEM DE DOLE 2024
Le 14 juin 2024 restera une date mémorable pour le Groupe d'Entraide Mutuelle (GEM) de Dole, qui s'est réuni pour son Assemblée Générale annuelle. Cet événement, marqué par des moments de partage et de solidarité, a une fois de plus témoigné de l'engagement et de la convivialité qui règnent au sein de ce groupe.
Pour immortaliser ce moment de joie et de partage, un clip vidéo a été réalisé par le réalisateur local, Grégory Grzelczyk. Ce clip, mettant en scène les membres du GEM chantant et partageant des moments de complicité, capture parfaitement l'esprit de camaraderie qui règne au sein du groupe.
LES MEILLEURS MOMENTS DE L'ASSEMBLÉE GÉNÉRALE "GEM 2024"
Si vous souhaitez découvrir ou redécouvrir l'Assemblée Générale, ne manquez pas l'opportunité de visionner les films qui ont été diffusés lors de cet événement. Ces films offrent un aperçu unique des moments forts, marquants qui ont rythmé cette Assemblée Générale.
CARMEN DELAVALOIRE Fondation FALRET
LISE VERPILLET GEM de Dole
Monsieur Lazzarini président "ESPACE SANTÉ DOLE NORD "
Chantal ( secrétaire adjointe)
Viviane ( trésorière adjointe ) Ericka (membre CA)
Témoignage Clément ( adhérent)
Témoignage Grégory "secrétaire du GEM de Dole" responsable communication"
Justine Gruet (Conseillère municipale à Dole).
Jean pierre Cuinet (VILLE DE DOLE).
Pixel en ébullition réalisé par Grégory Grzelczyk
La Base de la Roche réalisé par Grégory Grzelczyk
Raphaël Bertaud Président du GEM de Dole
### Témoignages émouvants lors de l'Assemblée Générale du GEM de Dole
Le 14 juin 2024, les adhérents du Groupe d’Entraide Mutuelle (GEM) de Dole se sont réunis pour leur Assemblée Générale annuelle. Cet événement a été marqué par des témoignages poignants, où plusieurs membres ont partagé leurs expériences personnelles et l'impact positif du GEM sur leurs vies.
Les intervenants ont évoqué leur arrivée au sein du GEM, souvent à un moment où ils traversaient des périodes compliquées. Les difficultés rencontrées et les ressentis exprimés ont permis de mettre en lumière l'importance du soutien apporté par cette structure. Pour beaucoup, le GEM a été une véritable bouée de sauvetage, leur offrant un espace de solidarité et de compréhension mutuelle
Le GEM m’a permis de prendre plus confiance en moi ainsi que de prendre plus des responsabilités et m’investir au sein de l’association malgré la maladie.ERICKA
Cette Assemblée Générale a ainsi mis en lumière le rôle essentiel du GEM de Dole, non seulement comme lieu de soutien, mais aussi comme point de départ vers de nouvelles perspectives pour ses membres. DÉCOUVREZ EN VIDÉO LE TÉMOIGNAGE DES ADHÉRENTS :
assemblée générale : témoignages
L'Assemblée Générale s'est poursuivie dans une ambiance chaleureuse et festive. Après les discussions et les présentations formelles, les membres se sont retrouvés autour du verre de l'amitié où chacun a pu échanger et partager des moments de détente.
Cette journée de jardinage a été une belle occasion de partager des moments agréables, de travailler ensemble et de renforcer les liens au sein de notre groupe. Nous sommes fiers du résultat et impatients de voir nos plantes grandir et embellir notre espace. Merci à tous les participants pour leur enthousiasme et leur aide précieuse. Nous vous invitons à venir admirer notre jardin et à profiter des bienfaits de la nature en notre compagnie. À très bientôt pour de nouvelles aventures avec le GEM de Dole
Une Journée de Jardinage avec le GEM de DOLE
samedi 8 juin, les membres du groupe d'entraide mutuelle (GEM) de Dole se sont réunis pour une activité de jardinage pleine de convivialité et de bonne humeur. Sous un soleil radieux, nous avons transformé notre espace extérieur en un véritable havre de paix et de verdure. La journée a commencé par une visite à la jardinerie jurassienne, où nous avons acheté diverses plantes pour embellir nos bacs de jardinage. De retour au GEM, nous nous sommes attelés à remplir les bacs de terre, prêts à accueillir nos nouvelles acquisitions. Avec enthousiasme, nous avons planté les plantes aromatiques et des fleurs dans des bacs différents, créant un joli mélange de couleurs et de parfums. Nous avons opté pour des plantes aromatiques comme le basilic, qui promettent de nous offrir tout l'été des saveurs et des arômes délicieux. Ces plantes resteront avec nous tout au long de la saison, nous rappelleront la beauté et la générosité de la nature.
INTERGEM À BEAUNE
La journée a commencé avec un accueil convivial suivi d'un déjeuner délicieux composé de diverses salades. L'ambiance était très agréable et festive
Nous avons également profité de nombreux jeux de plein air tels que le chamboule-tout et d'autres jeux amusants. Le temps était magnifique, ce qui a rendu l'expérience encore plus plaisante.
Le cadre était exceptionnel : nous étions dans le parc d'un château superbe, offrant une vue magnifique et une atmosphère enchantée. Ce fut une journée mémorable et très agréable, partagée avec les adhérents du Gem et de nouvelles rencontres.
"Beaune Éclatante : Aventures ensoleillés et jeux d'été avec les adhérents de différents Gem
"Beaune et le château en Soleil : Journée d'été et jeux enjoués avec le groupe de Dole"
balade des adhérents avec vue sur la collégiale
de dole
Les adhérents du groupe d'entraide mutuelle de Dole ont profité d'une journée ensoleillée pour se promener, immortalisant ce moment avec une superbe photo où la collégiale de Dole et une œuvre d'art encadrent magnifiquement le groupe.
BALADE SOUS LE SOLEIL DOLOIS
Mercredi 29 MAI : Le Gem fait son barbecue
## Une Soirée Barbecue Conviviale au GEM Le mercredi 29 mai 2024, les adhérents du Groupe d'Entraide Mutuelle (GEM) de Dole se sont réunis pour un barbecue mémorable. Malgré une météo quelque peu capricieuse, l'ambiance était chaleureuse et joyeuse. ### Un Festin Délicieux Pour cette occasion, nous avons préparé un festin savoureux : - Des saucisses grillées à la perfection - Des côtelettes de porc marinées à la mexicaine, offrant une explosion de saveurs - Une salade verte fraîche et croquante, pour accompagner nos viandes - Des chips croustillantes, pour agrémenter le tout ### Un Dessert Gourmand Pour couronner la soirée, nous avons dégusté non pas un, mais deux moelleux aux pommes. Leur texture fondante et leur goût délicatement sucré ont ravi les papilles de tous les participants. ### Un Moment de Partage Ce barbecue a été bien plus qu'un simple repas. C'était une véritable occasion de partage et de convivialité. Nous avons retrouvé le plaisir de nous réunir , de discuter et de rire ensemble. Cette soirée nous a rappelé l'importance des moments simples passés en bonne compagnie. Nous remercions tous les participants pour leur présence et leur bonne humeur, ainsi que les organisateurs pour leurs efforts dans la préparation de cet événement. Rendez-vous au prochain événement du GEM pour de nouvelles aventures culinaires et des moments de partage inoubliables !
COTé cuisine !
"MIAM MIAM RECETTE DU FONDANT AU CHOCOLAT"
Les adhérents du GEM de Dole se retrouvent autour d'une recette gourmande : initiation à la cuisine avec un délicieux fondant au chocolat.
INTERLUDE JOYEUSE AU GEM DE DOLE
### Une Interlude Joyeuse au GEM de Dole Bienvenue sur le blog du Groupe d'Entraide Mutuelle (GEM) de Dole! Aujourd'hui, nous vous proposons une petite interlude joyeuse, illustrée par une série de photos capturant des moments de convivialité et de créativité parmi nos membres. Nous espérons que vous apprécierez ce petit aperçu de notre quotidien. #### Salle de Ping-Pong Notre première photo vous montre Yvon, en pleine action dans la salle de ping-pong. Avec son enthousiasme et son énergie, il s'amuse et met l'ambiance. Le ping-pong est une activité phare chez nous, permettant à chacun de se dépenser tout en s'amusant. #### Pause Café en Cuisine Pendant ce temps, en cuisine, deux copines savourent un moment de détente. Elles boivent leur café tout en lisant le journal, profitant de cet instant de calme pour discuter et échanger. Ces moments simples mais précieux sont essentiels à la vie du groupe. #### Préparation de Gâteau par Chantal Sur la photo suivante, nous voyons Chantal en pleine préparation d'un délicieux gâteau. Elle est concentrée et passionnée, et l'odeur qui se dégage de la cuisine ne laisse personne indifférent. La pâtisserie est l'une des activités préférées de nos membres, apportant toujours une touche de douceur à nos journées. #### Repas de Midi et Café de l'Après-Midi Plus loin, d'autres membres s'affairent à préparer le repas de midi, tandis que certains se retrouvent autour d'un café l'après-midi. Ces moments de partage autour de la table renforcent les liens et créent une véritable ambiance familiale au sein du GEM. #### Atelier Récréatif Nous avons également un atelier récréatif en cours. Que ce soit pour des activités manuelles, des jeux ou des discussions, ces ateliers sont des occasions pour chacun de laisser libre cours à sa créativité et de se détendre dans une atmosphère conviviale. #### Création d'un Bac à Fleurs Enfin, pour clôturer cette interlude, nous vous montrons Clément, Raymond et Jean-Luc à l'œuvre, en train de créer un bac à fleurs à partir de vieux bacs et de bâches. Leur ingéniosité et leur esprit d'équipe transforment de simples matériaux en une belle réalisation qui embellira notre espace extérieur. --- Nous espérons que ce petit aperçu de notre vie au GEM de Dole vous a plu. Nous sommes impatients de vous retrouver prochainement pour de nouvelles aventures et moments partagés. À bientôt sur notre blog! L'équipe du GEM de Dole
**La Gym Douce : Un Pilier Indémodable au sein du Groupe d'Entraide Mutuelle de Dole**
Dans un monde en perpétuelle évolution, où les tendances semblent changer aussi vite que les saisons, il est rassurant de constater que certaines pratiques demeurent intemporelles. Au sein du Groupe d'Entraide Mutuelle de Dole, la Gym Douce est l'un de ces piliers immuables, offrant à ses membres un havre de bien-être et de soutien constant.
La Gym Douce, loin d'être une simple tendance passagère, incarne les valeurs fondamentales de l'entraide et du maintien de la santé physique et mentale. Contrairement aux activités intenses et souvent compétitives, la Gym Douce se concentre sur des mouvements fluides, doux et accessibles à tous, favorisant ainsi une pratique inclusive et bienveillante.
**Une Pratique Adaptée à Tous**
Que vous soyez novice en matière d'exercice physique ou que vous recherchiez simplement une activité pour soulager les tensions du quotidien, la Gym Douce s'adresse à chacun, quel que soit son âge, son niveau de forme physique ou ses capacités physiques. Contrairement à d'autres activités plus exigeantes, la Gym Douce permet à chacun de progresser à son rythme, sans pression ni jugement.
**Un Soutien Indispensable**
Au-delà des bienfaits physiques évidents, la Gym Douce offre également un précieux soutien psychologique et émotionnel. Au sein du Groupe d'Entraide Mutuelle de Dole, la pratique de la Gym Douce devient un véritable moment de partage et de solidarité, où les membres peuvent se soutenir mutuellement et trouver du réconfort dans une atmosphère bienveillante.
** Pour découvrir plus sur la Gym Douce au sein du Groupe d'Entraide Mutuelle de Dole, je vous invite à regarder la vidéo.
Ensemble, continuons à cultiver cette tradition de bien-être et de solidarité, en offrant à chacun la possibilité de s'épanouir pleinement, tant sur le plan physique que mental.*
**Le Groupe d'Entraide mutuel de Dole Accueille son Nouveau Membre Connecté: Une Enceinte Intelligente!**
Le GEM de Dole a récemment franchi une nouvelle étape dans sa quête de modernité et d'efficacité avec l'arrivée tant attendue d'une enceinte connectée dernier cri. Cette nouvelle acquisition a été accueillie avec enthousiasme par les adhérents, qui ont eu le plaisir de la déballer et de découvrir ses fonctionnalités innovantes. L'atmosphère était empreinte d'anticipation alors que les membres du groupe se rassemblaient pour découvrir leur nouvel équipement. Les sourires et les regards curieux témoignaient de l'excitation palpable qui régnait dans la salle. Une fois l'enceinte déballée, les adhérents ont immédiatement été séduits par son design élégant et ses dimensions, parfaites pour s'intégrer harmonieusement dans l'espace d'entraide. Mais ce qui a vraiment captivé leur attention, ce sont les fonctionnalités intelligentes de l'appareil. Dotée d'une connectivité Bluetooth avancée ainsi que d'un lecteur CD , l'enceinte permet aux utilisateurs de diffuser leur musique préférée en un instant, créant ainsi une ambiance dynamique et motivante pendant leurs séances d'entraînement. De plus, grâce à son intégration avec les assistants vocaux, il est possible de contrôler l'enceinte à l'aide de simples commandes vocales, offrant ainsi une expérience utilisateur intuitive et sans effort. Pour immortaliser ce moment unique, une vidéo captivante a été réalisée, permettant à tous ceux qui le souhaitent de revivre l'excitation du déballage de l'enceinte connectée. Cette vidéo offre un aperçu authentique de la joie et de l'enthousiasme ressentis par les adhérents lors de cette étape importante pour le groupe d'entraide mutuel de Dole.
"Soirée Raclette "
Groupe d'entraide mutuelle de Dole"
Plongez-vous dans l'ambiance chaleureuse et conviviale de notre récente soirée Raclette organisée par le groupe d'entraide mutuelle de Dole ! Dans cette vidéo, découvrez les moments forts de cette soirée mémorable, où le partage, la bonne humeur et les délices fromagers étaient au rendez-vous. De délicieuses tartines de fromage fondant, des rires partagés et des échanges enrichissants ont marqué cette soirée inoubliable. Joignez-vous à nous pour revivre ces instants de bonheur et de solidarité. Merci à tous les participants pour leur présence et leur contribution à la réussite de cet événement ! 🧀
BIENVENUE À LISE NOUVELLE ANIMATRICE DU GEM DE DOLE
**Une Nouvelle Aventure Débute au GEM de Dole avec l'Arrivée de Lise** Le mardi 2 avril restera gravé dans les mémoires des membres du GEM de Dole, car c'est aujourd'hui que nous avons accueilli notre nouvelle animatrice, Lise. À 10 heures ce matin, elle a franchi les portes de notre espace, portant avec elle une énergie palpable et une passion pour notre communauté. Cette nouvelle étape suscite en nous un mélange d'excitation et de curiosité. Nous sommes impatients de découvrir ce que Lise apportera à notre groupe et comment elle contribuera à enrichir nos expériences au sein du GEM. Ses premiers pas parmi nous laissent entrevoir des promesses de nouvelles aventures, de nouveaux projets et de nouveaux apprentissages. Nous sommes animés par un sentiment d'optimisme et d'enthousiasme, car nous espérons que cette nouvelle animatrice saura insuffler une dynamique renouvelée à nos rencontres. Nous aspirons à vivre plein de choses ensemble, à explorer de nouveaux horizons, à partager des moments de convivialité et à créer des souvenirs inoubliables. L'équipe du GEM de Dole se réjouit à l'idée de collaborer avec Lise pour organiser des activités variées et stimulantes. Que ce soit à travers des ateliers artistiques, des sorties culturelles, des séances de relaxation ou des moments de partage, nous sommes confiants que Lise saura nous guider avec compétence et bienveillance. En ces débuts prometteurs, nous tenons à exprimer notre gratitude pour l'accueil chaleureux que nous réservons à Lise. Nous sommes reconnaissants de cette opportunité de croissance et d'épanouissement personnel qu'elle nous offre. Ensemble, nous sommes prêts à écrire une nouvelle page de notre histoire collective. Au nom de tous les membres du GEM de Dole, nous adressons nos meilleurs vœux à Lise pour cette nouvelle étape. Nous sommes convaincus que, grâce à sa présence et à son engagement, notre communauté continuera à s'épanouir et à grandir. Merci à vous tous pour votre soutien indéfectible et votre participation active. Ensemble, faisons de cette nouvelle aventure une expérience enrichissante et mémorable ! Bienvenue à Lise, et que cette nouvelle page de notre histoire soit empreinte de réussite et de solidarité.
BIENVENUE À LISE
PREMIER REPAS AVEC LISE
KARAOKE TOUS LES Jeudis APRÈS Midi !
"EN AVANT LA CHANSON :PRÉPAREZ-VOUS POUR LE KARAOKÉ du jeudi au GEM DE DOLE"
Cher ami(e), Tu es cordialement invité(e) à te joindre tous les jeudis après-midi remplie de musique et de plaisir au karaoké du GEM. Voici les détails de l'événement : Lieu : GEM de Dole, Une Autre Rive, 30 av Maréchal Juin, 39100 Dole. Nous avons hâte de t'entendre chanter tes chansons préférées et de passer un bon moment ensemble. Assure toi de préparer ta meilleure performance ! Nous espérons te voir là-bas. Cordialement, GREGORY GRZELCZYK (secrétaire du GEM).
VIDEO DE L'APRèS MIDI KARAOKE
Découvrez l'après-midi chanson au GEM Une Autre Rive dans cette vidéo :
LE JEUDI C'EST KARAOKE !
INTERLUDE ESTIVALE AUX BAINS DE DOLE
L'association GEM de Dole Une Autre Rive, offrant un espace et des activités pour les personnes handicapées psychiques. Organise un pique-nique au bord de l'eau aux bains de Dole durant l'été 2023 Cela montre leur engagement à créer des moments de convivialité et de partage pour les membres de l'association. C'est une belle façon de favoriser l'inclusion et de renforcer les liens au sein de la communauté.
ZOOM SUR L'INTERVENTION DE ERICKA & GREGORY EN VIDEO
Découvrez comment le logo du GEM a été crée, suivez le parcours de Grégory, secrétaire du gem de Dole au sein de l'association. Suivez également la présentation de Ericka, comment a t'elle décidé de devenir élue, ces vidéos ont été diffusées le vendredi 30 juin 2023 à la Mairie de Dole pendant les journées mondiales de prévention de la santé mentale.
JOURNÉE DE PREVENTION DE LA MALADIE MENTALE
Certain élus du GEM de Dole ont fait une présentation et un témoignage sur leurs expériences ressenties à la mairie de DOLE, vendredi 30 juin 2023.
ZOOM SUR "INTERGEM JURA" LA BASE DE LA ROCHE.
Les adhérents du GEM de Dole se sont donnés rendez-vous le vendredi 23 juin 2023 pour une grande fête INTERGEM près de Champagnole avec tous les GEM du jura à la Base De La Roche.
GEM ETRE ENSEMBLE
Les élus se donnent rendez-vous le mardi 20 juin pour la reunion du bureau.
LE GEM EN BALADE...
Nous avons fait une balade avec : Amelie, Raymond, Jean Luc, Vanessa, Agnes, Viviane, Chantal. Cela était super. Cela me fait du bien de me retrouver dans la nature. C’est magnifique quand il fait beau... Chantal bongain (secrétaire adjointe).
VENDREDI 28 avril CA. CONSTITUTIF GEM DE DOLE
Voici une vidéo du conseil d'administration constitutif avec le résultat des élections.
LES ELUS VOUS PARLEnt...
Vous nous avez apporté votre confiance et nous tenons à vous remercier.
VENDREDI 28 AVRIL 2023. CA CONSTITUTIF GEM de Dole QUI et à quelLE place ?
JE SUIS RAPHAEL
PRESIDENT
JE SUIS GRÉGORY
SECRETAIRE
je suis viviane
TRESORIERE ADJOINTE
JE SUIS CHANTAL
SECRETAIRE ADJOINTE
JE SUIS RAYMOND
MEMBRE DU CA
je suis ericka
MENBRE DU CONSEIL D’ADMINISTRATION
LES NOUVELLES...
Assemblée générale du Gem de dole
ASSEMBLEE GENERALE 2023
Vendredi 31 Mars 2023 à eu lieu l'assemblée générale du Gem de Dole. La députée Madame Justine Gruet était présente ainsi que Monsieur Jean pierre Cuinet (adjoint à la vie associative à la ville de Dole). A l'issue de l'assemblée générale, le dépouillement pour élire le bureau du GEM de Dole, a été effectué.
VIDÉO DE L'ASSEMBLEE GENERALE
Petite vidéo de notre assemblée générale du Vendredi 31 Mars 2023
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